1. 고관절통증의 주된 원인고관절통증은 단순한 근육 피로에서부터 심각한 관절 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 고관절은 대퇴골과 골반이 연결되는 관절로, 체중을 지탱하고 몸을 자유롭게 움직이게 해주는 역할을 합니다. 이처럼 중요한 역할을 하는 고관절에 통증이 발생하면 신체의 균형과 움직임이 제한될 수 있습니다.고관절통증의 주요 원인 중 하나는 잘못된 생활습관입니다. 현대인의 좌식 생활 방식은 고관절에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 하루 종일 의자에 앉아 있는 생활은 고관절 주변 근육과 인대가 긴장하거나 약화되는 결과를 초래합니다. 이로 인해 관절이 경직되고 통증이 발생할 가능성이 높아집니다.운동 부족 또한 중요한 요인입니다. 적절한 운동은 고관절의 유연성과 근력을 유지시켜 주지만, 장시간 활동..